Suplementy diety na bóle głowy i migreny

Suplementy diety na bóle głowy

Ciągły stres, przemęczenie, reakcje na zmiany pogody mogą powodować bóle głowy. Uczucie „ucisku na mózg”, pulsowanie, rozdzieranie nie pozwalają człowiekowi się skoncentrować. Chce on znaleźć skuteczny środek na migrenę. Pomocne mogą być suplementy diety NSP na bóle głowy.

Przyczyny bólu głowy

Ból głowy jest powszechnym zjawiskiem. Ma różny charakter i pojawia się w całej głowie. Dzieje się tak na tle czynników drażniących lub innych chorób:

• Ciągły stres i zmęczenie;
• Przeciążenie intelektualne;
• Bezsenność i brak snu;
• Choroby naczyń;
• Procesy autoimmunologiczne.

Większość leków działa na objawy — eliminuje ból. Ale przyczynę należy leczyć. Równolegle z terapią można stosować suplementy diety NSP na bóle głowy.

Migrena

Migrena to samodzielna choroba o charakterze neurologicznym. Na jej tle rozwija się ból głowy, który koncentruje się w jednym miejscu. Są to nieznośne ataki, których człowiek nie jest w stanie wytrzymać. Pozbycie się migreny jest znacznie trudniejsze niż zwykłego bólu głowy.

Jakie suplementy diety pomogą na ból głowy

W przypadku regularnych bólów głowy przyjmuje się tabletki przeciwbólowe. Eliminują one jedynie objawy, nie działają na przyczynę. Aby poprawić krążenie krwi w mózgu, złagodzić skurcz naczyń krwionośnych, zapobiec śmierci neuronów, należy włączyć do diety substancje odżywcze. Przyjmowanie suplementów diety NSP na bóle głowy pomaga wyeliminować samą przyczynę skurczów. Można stosować:

• Lecytyna — naturalny składnik komórek mózgowych;
• Chelat magnezu — niezbędny dla układu nerwowego;
• Gotu Kola — zapobiega tworzeniu się skrzepów i skurczom naczyń krwionośnych;
• Omega-3 — oczyszcza naczynia krwionośne z cholesterolu.

Zalety NSP

Dodanie do diety suplementów diety NSP na bóle głowy pomaga wyeliminować ciągłe ataki. Suplementy są nieszkodliwe, nie powodują uzależnienia, nie wpływają na serce i inne ważne narządy. Przed spożyciem warto skonsultować się z lekarzem-nutricologiem.